Cómo lidiar con la ansiedad financiera y sentirse más en control
El dinero es una de las principales causas de estrés en la vida de las personas, independientemente de sus ingresos. Ya sea por la preocupación por las facturas, la sensación de estar atrasado con los ahorros o las deudas, la ansiedad financiera puede afectar la salud mental, el sueño, las relaciones e incluso el bienestar físico. Pero la buena noticia es que es posible reducir esa ansiedad desarrollando... Leer más